虽然我们在日常生活中，有很多原因都会导致癫痫病的发作。癫痫属于脑部疾病，也是一种疑难杂症，并不是那么好治疗的，癫痫病在治疗过程中比较复杂也比较缓慢，但是治愈是很有可能的，但是在此期间癫痫患者需要注意的事项有很多。得了癫痫病十年多了癫痫专家介绍，癫痫患者做好在日常生活中避免癫痫诱发因素。
少吃酸性食物和盐食少吃：酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。
癫痫病患者要严格控制饮水量：有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。
癫痫患者不宜多吃含锌高的食物。总所周知几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人高。经长期的抗癫痫药物后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的症状发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低人的血锌浓度，从而控制癫痫的症状发作。因此，癫痫病人不单单要重视药物，在日常生活中更应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
通过以上几点，癫痫患者家属已经大致了解了病人发病时，应该怎么去处理，不至于在患者发病时手忙脚乱。另外，还要提醒各位家属，癫痫病的发作不分场合，也不分时候，因此，有条件时，尽量让患者周围有人陪伴，以免发生危险。
