癫痫的病因，有很多的方面，最常见的就是关于闹损害方面的，但是很多的患者不是这方面的，而是关于自身的因素方面的，自身不好的生活习惯所致的，那么主要有哪些自身方面的原因呢?下面是专家的接的，希望对您有所帮助。
1、癫痫专家指出：对于得了原发性癫痫的患者来说，癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫。而癫痫患者的暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。
2、得了原发性癫痫的病人尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸肉等。不仅饮食放方面要注意，另外爱喝酒抽烟或和喝酒的患者要注意，一定要戒烟戒酒。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃。不要因为贪吃而引起癫痫病发作，造成身体及各方面的伤害。
3、对于原发性癫痫患者，在饮食方面需要避免一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为主，否则，不利于疾病的健康。癫痫病患者还要控制水和盐的摄入，癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病。患者应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。
4、得了原发性癫痫的人，尤其是在患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。原发性癫痫饮食中，应忌青海最权威的癫痫病医院在哪酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起继发性癫痫。
看了上面的介绍，相信大家对于癫痫患者在运动前要做哪些准备有所了解，希望能对您有帮助。对于癫痫患者的青海最权威的癫痫病医院在哪日常护理，家属一定不能懈怠。如果癫痫患者要做适当的运动，一定要做好运动前的准备工作。癫痫并非不治之症。望广大患者提高信心，积极治青海最权威的癫痫病医院在哪疗，祝大家健康快乐!
